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21 ene. 22
Diario de Inishkin, 21 ene. 22
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Einen schönen und guten Freitag allen.
Ver Calendario de Dieta
, 21 enero 2022:
1544 kcal
Grasa: 37,62g | Prot: 154,91g | Carbh: 137,54g.
Desayuno:
Tap Water, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Cheesecake, Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Cinnamon, Migros Bio Chia-Samen, Apple.
Almuerzo:
Coop Naturaplan Bio Pomodori Pelati, Antica Modena Aceto Balsamico, Migros Shirataki Noodles, Coop Crème à Café, Cirio Ceci.
Cena:
Cheesecake, Coop Crème à Café, Cinnamon, Denner Magerquark, Crane Whey Protein.
Pasa Bocas / Otros:
Coop Crème à Café, Coop Crème à Café.
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Comentarios
Von Tieren können wir immer wieder lernen. 😹
21 ene. 22 por el miembro:
LuftundLiebe
...wenn wir jetzt aber alle weniger essen......ohoh 🙄😵
21 ene. 22 por el miembro:
Nina1085
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