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21 ene. 22
Diario de casandra66, 21 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
105,7 kg
Disminuído hasta ahora:
7,8 kg
.
Aún para ir:
24,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 enero 2022:
640 kcal
Grasa: 19,45g | Prot: 74,22g | Carbh: 42,68g.
Desayuno:
Almased Almased mit Wasser.
Almuerzo:
Almased Almased mit Wasser.
Cena:
Knorr Gemüsebrühe, Almased Almased mit Wasser.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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21 ene. 22 por el miembro:
schnorra
😊
21 ene. 22 por el miembro:
casandra66
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