Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 85,39g | Prot: 132,19g | Carbh: 132,03g.
Desayuno: Меридиан Форель Слабосолёная, Перекресток Булочка Петит, Грецкие Орехи, Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Дикси Груша Конференц. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Гречка, Сливочное Масло. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная или Запеченная Курица, Пискаревский Сметана 15%, Сырой Овощ. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Меридиан Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Фабрика Имени Крупской Мини-Тортик Балтийский. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|