Diario de Tina♡♡♡, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1433 kcal Grasa: 35,22g | Prot: 54,29g | Carbh: 226,23g.   Desayuno: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Banane, REWE Bio Maiswaffeln, Harry Protein 20 Sandwich, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Haribo Pico-Balla, Pizza Margherita. Cena: Frankonia High Protein White Crisp Lower Carb, Weintrauben, Freshona Cornichons, Fleischsalat, Zentis Pflaumenmus, Käse, REWE Bio Maiswaffeln, Wasa Roggen Dünn, Harry Protein 20 Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Katjes Wunderland Rainbow-Edition. más...
2575 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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