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1114 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 64,18g | Carbh: 135,11g.
Desayuno: 地瓜/红薯(去皮,水煮), 小白菜, 南瓜小米粥, 煮鸡蛋, 地瓜/红薯(去皮,水煮), 煮熟的鸡蛋白. Almuerzo: 皮蛋豆腐, 拉面, 鸡胸肉(不吃皮). Cena: 味滋源 糯米锅巴. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
跳绳 - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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