Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 105,26g | Prot: 104,99g | Carbh: 148,76g.
Desayuno: Точка Молочка Сыр Страчателла , Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Fazer Хлеб Зерновой. Almuerzo: Coca-Cola Кола, Папа Джонс Блины с Грибами и Луком , Хлеб Бородинский, Майонез (Низкокалорийный), Морковь, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сельдь Соленая, Помидоры, Агрокомплекс Окорочок Вяземский. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty , Bounty Райское Манго, Вода. más...
|
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|