Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 65,21g | Prot: 62,11g | Carbh: 133,87g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Indomie Mi Goreng, Perkedel Jagung, KFC Dada Ayam, Nasi Kuning, Nasi Goreng tanpa Daging. Cena: Kedondong, Gery Saluut Malkist Coconut, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de asmauldiah825
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