Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 45,11g | Prot: 70,43g | Carbh: 218,94g.
Desayuno: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Nasi Putih, Ikan. Cena: Ikan Kembung, Nasi Putih, Sawi, Telur, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Pasa Bocas / Otros: Kacang Rebus, Brownies. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de putrinugraha25
|