Diario de putrinugraha25, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1566 kcal Grasa: 45,11g | Prot: 70,43g | Carbh: 218,94g.   Desayuno: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Nasi Putih, Ikan. Cena: Ikan Kembung, Nasi Putih, Sawi, Telur, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Pasa Bocas / Otros: Kacang Rebus, Brownies. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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