Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2014
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 58,62g | Prot: 140,47g | Carbh: 136,03g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, La Serenísima Casancrem Clasico, Arrocitas Galletas de Arroz. Almuerzo: Tomates, Pan Arabe, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Manzana Verde, Palta, Hinojo, Calabaza Cocinada, Berenjena Cocida, Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Ultra Tech Ultra Whey Pro. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eze3000
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