Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 45,56g | Prot: 104,24g | Carbh: 172,59g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Parmalat Молоко 0,5%, Вкусвилл Филе Грудки Птицы Охлаждённое , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Магнит Томаты Свежие, Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Яблоко Карамелька, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, Heinz Соус Барбекю, ВкусВилл Колбаса из Индейки, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кинза, Магнит Томаты Свежие, Лента Баклажан , Болгарский Перец, ВкусВилл Курица по Сычуаньски с Лапшой . Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Семга Слабосоленая, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Королек, ВкусВилл Манго. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kot1236
|