Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 68,30g | Prot: 233,34g | Carbh: 38,62g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Weißes Mehl, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Olivenöl, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter. más...
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4054 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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