Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 48,26g | Prot: 108,61g | Carbh: 142,37g.
Desayuno: Балтком Масло Сливочное 72,5%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Брест Литовск Сыр Финский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Хурма, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Атлантическая Треска, Растительное Масло. Cena: Запеченная или Жареная Треска, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мандарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamzelkaalena
|