Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 75,91g | Prot: 92,73g | Carbh: 129,58g.
Desayuno: Какао, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Русский продукт Кисель Клюквенный, Жареная или Запеченная Курица, Суп из Белых Грибов, Глобус Сыр Элегантный. Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Икрой, Бутерброд с Красной Икрой, Суп из Белых Грибов. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 36 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 51 minutos, Descansando - 12 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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