Diario de baursak3k, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
2846 kcal Grasa: 117,06g | Prot: 156,93g | Carbh: 281,38g.   Desayuno: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный. Cena: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Роса Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе, Ашан Апельсин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. más...
1989 kcal Ejercicio: прогулка - 2 horas, РСК - 22 horas. más...
peso estable

   Apoyo   




Peso Histórico de baursak3k


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.