Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 62,68g | Prot: 110,02g | Carbh: 132,16g.
Desayuno: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Queijo Minas, Goma de Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Peito de Frango. Cena: Nutrex Muscle Infusion 100% Whey Protein, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Banana, Danubio Cream Cheese, Walmart Queijo Mussarela, Plus Vita Pao Integral sem Casca. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Correr - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de camilaburity
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