Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 46,54g | Prot: 53,32g | Carbh: 97,96g.
Desayuno: Кофе, Hochland Фетакса, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Сливочное Масло, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Cena: Сырники, Кофе, Велком Сервелат Финский, Бахетле Горбуша под Маринадом, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Груша, Яблоко, Клементины, Сырники. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|