Diario de annaprm, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
52 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
814 kcal Grasa: 23,08g | Prot: 40,38g | Carbh: 127,81g.   Desayuno: Edamame, Telur Rebus, Pisang, Putih Telur Matang. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tempe, Wortel Dimasak, Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Pisang Raja Direbus Matang, Jambu Biji. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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