Diario de 熊啾啾, 19 ene. 22

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晚。。已经不知道该吃啥了😑

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:

1068 kcal

Grasa: 30,66g | Prot: 59,69g | Carbh: 144,21g. Desayuno: 鲁花花生油, 小番茄/樱桃番茄, 蘑菇, 圣农香煎大鸡排, 西兰花, 特仑苏纯牛奶, 山药, 红薯／地瓜. Almuerzo: 猕猴桃/奇异果, 鲁花花生油, 蕃茄, 青椒, 鲨鱼菲特荞麦面. Cena: 小番茄/樱桃番茄, 好哩燕麦麸皮即冲饮, 芹菜, 煮鸡蛋, 芦笋. más...

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Comentarios

跟我今晚吃的一样哈哈鸡蛋芹菜提子

19 ene. 22 por el miembro: 紫菜蛋花汤


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