Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 67,55g | Prot: 80,89g | Carbh: 189,28g.
Desayuno: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Намазка с тунцом. Almuerzo: суп из бедра индейки с брокколи (индейку считать отдельно), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Грецкие Орехи, Свекла со Сметаной, Индейка (грудка) запеченая в духовке, борщ с бедром индейки и куриной грудкой, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Iberica Крупные Маслины с Косточкой. Cena: Пров с булгуром и индейкой, Грецкие Орехи, Свекла со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоки, Мандарины. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalykitten
|