Diario de Judda57, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
2108 kcal Grasa: 64,84g | Prot: 74,50g | Carbh: 244,94g.   Desayuno: Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almuerzo: Milchkaffee, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bofrost Linsensuppe. Cena: Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Fleischsalat. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
2213 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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