Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 57,11g | Prot: 98,80g | Carbh: 180,95g.
Desayuno: Лента Яблоко, Свежее Завтра Творог 5%, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Русский продукт Овсянка Монастырская, Оливковое Масло, Грецкие Орехи. Almuerzo: Квашеная Капуста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины , ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное. Cena: Лента Яблоко, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Запеченные или Жареные Креветки, Оливковое Масло, Barilla Collezione Fettuccine, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|