Diario de Forrest73, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
2020 kcal Grasa: 48,14g | Prot: 157,70g | Carbh: 224,99g.   Desayuno: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Sondey Amaretti, Belbake Granella di Nocciole, Alesto Mandorle, Belbake Gocce di Cioccolato, Lidl High Protein Milk Product. Almuerzo: Condorelli Torroncino, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Vallericca Insalata Ricca, Pomodorini, Lidl Controfiletti di Pollo, Carrefour Fusilli Integrali. Cena: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Carrefour Ceci. Pasa Bocas / Otros: Condorelli Torroncino. más...
3172 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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