Diario de air air, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
380 kcal Grasa: 11,78g | Prot: 14,76g | Carbh: 55,43g.   Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Almuerzo: Sayur Asem, Nasi Putih. más...
1638 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de air air


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.