Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 76,15g | Prot: 97,50g | Carbh: 101,82g.
Desayuno: Arcor Turrón & Maní. Almuerzo: Aceite de Oliva, Tomate de Árbol, Punta Picana. Cena: Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Huevo Revuelto, Queso Crema, Tostadas de Pan Integral, Bizcocho. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de agustinhci
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