Diario de sdelestal, 18 ene. 22

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Aparte del pasaporte Covid vamos a tener que ir asi por la vida...
Otro dia que he pillao el bus a tiempo OLE por mi!!! desde que voy en bus y metro ha mejorado mi salud y espacio de ocio...

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:

1400 kcal

Grasa: 48,85g | Prot: 91,55g | Carbh: 148,00g. Desayuno: Incarlopsa Jamón Serrano, Condis Tortitas de Maiz, Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Macarrones, Verduras Salteadas. Cena: Bicentury Tortitas de Maíz, Aceite de Oliva, Consum Gulas. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Manzana, Mercadona Mandarina. más...