Diario de SilviaAllexandro, 18 ene. 22

Tô por aqui no meu foco! Boa tarde
... Atividades e reeducação é vida! 🥰🥰🥰🥰

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
649 kcal Grasa: 22,98g | Prot: 47,69g | Carbh: 64,43g.   Desayuno: Banana Prata, Café (Infusão), Café (em Pó Instantâneo), Canela. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Pepino (Descascado), Alface Americana, Sal, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface de Folha Verde, Casino Tomate Picado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Fumel Semente de Chia, Banana Prata. más...

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