Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 25,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 91,47g | Prot: 104,37g | Carbh: 110,76g.
Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Chicken Salad Chick Egg Salad. Cena: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Fajita with Beef and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Archer Farms Dry Roasted Seasoned Pecans, Venison/Deer Jerky, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Alpine Fresh Blueberries. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratzl859
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