Diario de Wölfchen27, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1553 kcal Grasa: 40,84g | Prot: 93,64g | Carbh: 199,75g.   Desayuno: Milbona High Protein Pudding Schoko. Almuerzo: BioBio Hafer Drink Schoko, Banane, Gut & Günstig Skyr Natur, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Cena: Werz Feuerwurst, Netto Mondo Italiano, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Vehappy Caffe Hafer Espresso, Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis. más...
1972 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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