Diario de Аз_Есмь, 18 ene. 22

Тушка для отчетности

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1654 kcal Grasa: 59,98g | Prot: 98,30g | Carbh: 184,55g.   Desayuno: Арахис, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Хурма, Кальмар Отварной, Растительное Масло, Яйцо, Рис. Cena: Абрикос, Арахис, Хлеб, Сыр, Сахар, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...

74 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
рост наверное , 160-165? 
18 ene. 22 por el miembro: Зоя990
Зоя990 верно, 164 осенью был) 
18 ene. 22 por el miembro: Аз_Есмь
не тушка, а красивое тело👍, вот у меня тушка😀 
18 ene. 22 por el miembro: lady.ntv-77
🐱 
18 ene. 22 por el miembro: tanaxxx458
Смотрю на вас- моя конституция тела вроде. Разница в весе 5 кг и в росте 5 см. Но я прям сильно толще и пузо висит.... Ваше фото для меня мотивация, что через каких-то 5 кг я буду выглядеть так же.  
18 ene. 22 por el miembro: jlap.marina
У меня рост 165, вес 64, выгляжу как вы. Вот что значит разная конституция. Я не помню когда последний раз была меньше 60 кг,но очень хочется увидеть. 
18 ene. 22 por el miembro: NadejdaAminova
lady.ntv-77 спасибо за комплимент))) но я же сравниваю себя с собой, и тут я собой недовольна. Не с целью никого обидеть. Успеха вам на вашем пути! 
18 ene. 22 por el miembro: Аз_Есмь
jlap.marina в весе +5 кг низ у меня был на размер больше, 46. Фото нет, к сожалению. Удачи вам! 
18 ene. 22 por el miembro: Аз_Есмь
NadejdaAminova может быть, у вас мышц побольше, они сильно тяжелее жира. У меня с мышцами всё очень фигово((( По-хорошему, спортивные девочки моего роста весят около 60 (из тех, кого я здесь на фс видела) 
18 ene. 22 por el miembro: Аз_Есмь
Поехали!  
18 ene. 22 por el miembro: mak197918

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Аз_Есмь


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.