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diewahnsinnige86
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18 ene. 22
Diario de diewahnsinnige86, 18 ene. 22
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Ach mann ey ich mache doch alles richtig
74,4 kg
Disminuído hasta ahora:
15,5 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2022:
165 kcal
Grasa: 0,99g | Prot: 4,17g | Carbh: 38,77g.
Desayuno:
Möhren, Gurke (mit Schale).
más...
404 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas y 25 minutos.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen. Ich weiß wie du dich fühlst. Ich drück dich einmal ganz fest😋
18 ene. 22 por el miembro:
farina1902
Danke dir
18 ene. 22 por el miembro:
diewahnsinnige86
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