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1835 kcal
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Grasa: 48,84g | Prot: 94,71g | Carbh: 243,98g.
Desayuno: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Almuerzo: Sania Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Ikan Patin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Dodol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Kikkoman Gochujang, Ellenka Fiber Creme, Saus Tomat, Tomat Merah, Bawang Bombay, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Asian Dolce Latte (Grande), Tricks Kimchi Baked Crisps, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Lotte Choco Pie, Tora Bika Cappuccino. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Arie Miraldi
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