Diario de MaiMia007, 17 ene. 22

Podes hacer pancakes, budines, galletitas, tortillas, trufas…hay muchas recetas en la que podes reemplazar la harina por avena…en mi perfil hay algunas recetas y sino busca en YouTube o google y vas a ver qué hay muchísimas. 

yo la mezclo con yogurt dietetico, se hincha un monton y 50gr es super llenador. despues como te dijeron se puede usar en muchas recetas 

Genial, gracias!!  

podes hacer panqueques, 2 huevos, 8 a 10 cucharadas de avena y leche hasta que quede una mezcla mas liquida que espesa  

hola yo la consumo directamente con yogurt bebible y a otro tema, ya que rica...no me parece, sirve para el tránsito, punto! jaja 😂 

casi diría que es cartón corrugado, es más, el cartón es más rico 😂😃 

podés ponerle chocolate en polvo y un poquito de agua o leche queda como un postre súper rico 

wafles o hotcakes, 1 huevo + 4 cucharadas de avena + polvo para hornear, endulzante a gusto, leche o agua si queda muy espeso. podes agregarle alguna fruta o cacao para darle variedad. 

yo la agrego a los licuados(previo paso por la procesadora par aque quede como harina) 

masitas de avena, necesitas avena, banana y chips de chocolate, también podés echarle frutos secos, y cada una tiene como 60 cal depende de que le heches 

A mí me encantan las "overnight oats", si las buscas así vas a encontrar un montón de recetas pero te dejo una de mis preferidas: pisas media banana y le agregas 50ml de leche, 50g de avena, un chorrito de esc de vainilla y endulzá a gusto, lo mandas a la heladera toda la noche la avena va a absorber el líquido y va a quedar súper cremosa, si querés le agregas más banana en rodajas, nueces, almendras o pedacitos de chocolate negro y queda riquísimo! También podés ponerle cacao en polvo antes para hacerla de chocolate :P 

Podés hacer trufas 

Mil gracias a todos por las recetas! Y migataeshermosa, la avena la tengo que pasar por la licuadora o así la usov como viene?  

No hace falta licuar