Diario de agustinhci, 17 ene. 22

Hace un tiempo uso fatsecret y me gustó mucho el aporte de todos aquí. Una razón más para seguir mejorando mi dieta y compartir con todos. Se aprende un montón.

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1707 kcal

Grasa: 80,90g | Prot: 132,71g | Carbh: 107,41g.   Desayuno: Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Huevo Revuelto, Waffle Sencillo. Almuerzo: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Cena: Hellmann's Caesar con Hierbas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Espinacas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Recetas de la Abuela Bizcochos de Grasa, La Paulina Queso Danbo, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Santa María Budín de Vainilla. más...