Diario de gustinayuliani3, 18 ene. 22

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nimbang trakhir 3 hari yg lalu...dan hr ini nimbang naik skitar 1 kg...dan sdh 2 hari sedang menstruasii..apakah naik 1 kg krn sdg mentruasii?apa bs trun lagii setelah slsai...ada yg tauu ..?trimakasih

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:

916 kcal

Grasa: 44,60g | Prot: 42,97g | Carbh: 101,81g. Desayuno: Jeruk, ABC Saus Sambal , Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almuerzo: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. más...

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Comentarios

saya juga begitu kok kak. kalau lagi pms pasti naik. tapi post pms turun ke bb semula

17 ene. 22 por el miembro: Anita_santoso

Ohh gt yaa mbak... berarti nnti klo ud slsaii bakal.trun lagii...aq smpe kgett td liat timbngn ...hiiihii...

17 ene. 22 por el miembro: gustinayuliani3

Iya betul mbak. Tapi kalau pms biasanya saya menambah jumlah air minum Yang biasa 2000 cc Jadi 2500 cc

17 ene. 22 por el miembro: Anita_santoso

Trima kasih info ny ya mbk..

17 ene. 22 por el miembro: gustinayuliani3

Sama sama mbak

17 ene. 22 por el miembro: Anita_santoso


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