Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 53,18g | Prot: 126,44g | Carbh: 150,79g.
Desayuno: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ярче Молоко 2,5%, Марина с. Запеканка Творожная, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Растительное , Оредеж Яйцо Куриное С1, Sasha Bread Хлеб Злаковый. Almuerzo: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Гречка, Марина с Говядина с Луком и Морковью. Cena: Седьмой континент Хурма, Макфа Спагетти Отварные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Марина с Куриные Рулеты с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Марина с. Запеканка Творожная, Седьмой континент Хурма. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marindol1986
|