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kofte & patat
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969 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 49,43g | Carbh: 89,04g.
Desayuno: La Vache qui rit Smeerkaas, Gekookt Ei. Almuerzo: Kiymali Pide. Cena: AH Groene Salade Tomaat-Komkommer, Libanees Platbrood, Gebakken Aardappelen, Kofte Homemade. Pasa Bocas / Otros: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Dadel, Mandarijn. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Peso Histórico de seymaeslem
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