Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 57,24g | Carbh: 109,94g.
Desayuno: Egg White. Almuerzo: Diet Pro High Protein Shake, Low Fat Strawberry Yoghurt, Honey , Water (Bottled), Water, Frozen Blueberries, Grapes. Cena: Spur Steak Ranches Spur Onion Rings, Spur Steak Ranches Chicken Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Wimpy Bar-One Milkshake (Regular). más...
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366 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Elíptica - 17 minutos, Samsung Health - 23 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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