Diario de AyamGoreng23, 17 ene. 22

Makan siang dengan kalori lebih rendah drpd kalori sarapan tadi😂
Total 300 kkal udang tumis, telur dadar, dan nasi gulung rumput laut

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1218 kcal Grasa: 44,69g | Prot: 87,34g | Carbh: 112,03g.   Desayuno: Healthi Spicy Beef Bulgogi, Roti Hot Dog. Almuerzo: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Pasa Bocas / Otros: Goldenfil Choco Crunchy, Roti Hot Dog. más...

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Comentarios 
thnks for sharing kak 
17 ene. 22 por el miembro: lisaadiet
Samasama sis, semangat dietnya💪🏻 
17 ene. 22 por el miembro: AyamGoreng23

     
 

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