Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 90,65g | Prot: 202,77g | Carbh: 78,80g.
Desayuno: Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Möhren, WW Brotaufstrich Butter. Almuerzo: Mandeln, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Möhren, Chickentime Hähnchen Brustfilet. Cena: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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