Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 97,24g | Prot: 133,00g | Carbh: 170,13g.
Desayuno: Перекресток Фундук Жареный, Яблоко, Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%. Almuerzo: Мистраль Бурый Рис, Индилайт Бедро Индейки, Морковь по-Корейски, Сырой Овощ, Чим Чим Кочуджан, Кунжутное Масло, Папоротник, Яйцо. Cena: Unagrande Моцарелла Ciliegine, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кунжутное Масло, Чим Чим Кочуджан, Сырой Овощ, Мистраль Бурый Рис, Индилайт Бедро Индейки. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|