Diario de RenPalmer, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1035 kcal Grasa: 40,25g | Prot: 95,55g | Carbh: 69,23g.   Desayuno: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Авокадо Авокадо, Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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