Diario de Nastasita1, 17 ene. 22


Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
2086 kcal Grasa: 97,68g | Prot: 109,98g | Carbh: 191,76g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Творог 9%, Рогачев Сгущенка. Almuerzo: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Умалат Сыр Сулугуни, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи , Караван Сарай Лапша Бесбармачная. Cena: Пикник Пикник Грецкий Орех. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Mojno Чипсы Натуральные Из Батата С Сыром Чеддер. más...
1869 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

27 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Творог на голодный желудок не рекомендуют😒 
17 ene. 22 por el miembro: StepanovaLyudmila85
Интересно, почему? Много раз об этом слышала, но никакого дискомфорта нет 
17 ene. 22 por el miembro: Nastasita1
Имеет высокий инсулиновый индекс,со временем можно заработать сахарный диабет,лучше усваивается до 16,но не на завтрак. 
17 ene. 22 por el miembro: StepanovaLyudmila85
Спасибо, почитала, действительно. Буду знать) 
17 ene. 22 por el miembro: Nastasita1

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nastasita1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.