Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 28,36g | Prot: 33,69g | Carbh: 150,25g.
Desayuno: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Cena: Mischgemüse, Sahnesauce, Spaghetti Trocken, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Chio Red Paprika Chips, Hustin Hustenbonbon. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Lectura - 3 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beedraa
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