Diario de Gridaria, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
56 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1024 kcal Grasa: 37,71g | Prot: 49,19g | Carbh: 122,69g.   Desayuno: Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий. Almuerzo: Curtis Белый Чай, Медведь Любимый Томаты Черри, Prodgreen Вок с Говядиной и Овощами. Cena: Активиа Клубника и Земляника, Золотой Колос Ватрушка с Творогом и Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Кедровые Орехи . más...
1441 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas, Cross Training - 2 minutos. más...
Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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