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being healthy is easy
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17 ene. 22

Diario de being healthy is easy, 17 ene. 22

 
Ayam lada hitam, selada, brokoli rebus, jagung dan kentang kukus
Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1172 kcal Grasa: 27,00g | Prot: 66,14g | Carbh: 170,64g.   Desayuno: Stroberi Beku tanpa Pemanis, Pisang, VECTORLABS Master Whey. Almuerzo: Ikan Patin, Nasi Putih, Dada Ayam, Kentang Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Saori Saus Lada Hitam, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Sunpride Pisang Single, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. más...
1468 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...

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Comentarios 
ini berapa kalori total ka? 
16 ene. 22 por el miembro: Idawati Rukmana
@idawati sekitar 500-550 kkal kak ini.. 
16 ene. 22 por el miembro: being healthy is easy
ini sangat2 sehat 
17 ene. 22 por el miembro: caturraharjo123

     
 

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