Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 68,52g | Prot: 59,04g | Carbh: 130,45g.
Desayuno: Fortune Minyak Goreng, Telur Dadar, Tahu Goreng, Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Ayam Kecap, Tahu, Telur, Wortel, Pakcoy, Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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