Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2014
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 67,04g | Prot: 178,55g | Carbh: 79,02g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), FUD Pechugas Rellenas. Almuerzo: Carne de Soya. Cena: Philadelphia Queso Crema, FUD Salchicha de Pavo (50g), San Juan Clara de Huevo, Atún en Agua (Enlatado). más...
|
|
2865 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de max080391
|