Diario de dodo.signorelli, 16 ene. 22


Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1850 kcal Grasa: 54,26g | Prot: 72,83g | Carbh: 266,80g.   Desayuno: Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato), Crostata al Cioccolato, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Asiago, Panino Bianco Morbido, Twinings English Breakfast Tea, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco. Almuerzo: Campiello Frollini Integrali, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Twinings English Breakfast Tea, Banana. Cena: Caffè Espresso, Italiamo Crema di Marroni, Invernizzi Crackers Riso Bio, Conad Insalata Classica, Mare Aperto Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Dolce Bon Srl Torcetti, Eridania Zucchero. más...
2273 kcal Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Montañismo - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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