Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 87,99g | Prot: 59,11g | Carbh: 187,10g.
Desayuno: Aldi Bio Butterkäse, miree Paprika Chili, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Casa Modena Prosciutto Crudo. Almuerzo: Mandarine. Cena: Alpenmark Cremia Balance, Igor Gorgonzola Dolce, Knoblauch, Weißwein, Berchtesgadener Land Schlagrahm, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Zia Pina Gnocchi Cantarelli mit Pfifferlingen. Pasa Bocas / Otros: Lidl Heidelbeeren, Apfel. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BettinaPeters
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