Diario de isalou123, 02 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2014
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2014:
1867 kcal Grasa: 44,24g | Prot: 82,36g | Carbh: 272,76g.   Desayuno: Roggenbrot, Marmelade, Aldi Magerquark, Kaffee. Almuerzo: Rookhus Forellenfilets Natur, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Gemischte Blattsalate, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Kürbiskernöl, Olivenöl. Cena: Edeka Pflaumen, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark, Sachsenland Kräuter Quark, Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Edel-Bitter, Ramazzotti Ramazzotti, Mentos Mint, Gurke (Geschält), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Latte Macchiato, Speiseeis, Äpfel, Alnatura Fruchtallerlei Früchteriegel. más...
1708 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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